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miércoles, 31 de julio de 2013

10 PASOS PARA AMARSE UNO MISMO.






1. Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Acéptate exactamente tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos.

2. No te asustes. Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer (la mía son las rosas amarillas) e inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable.

3. Sé amable, apacible y paciente. Sé amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como tratarías a una persona a la que verdaderamente amas.

4. Sé tolerante con tu mente. El odio a uno mismo es el odio a los propios pensamientos. No te odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos suavemente.

5. Elógiate. La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye. Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las cosas, por más insignificantes que sean.

6. Bríndate apoyo. Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar. Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita.

7. Sé indulgente con tus aspectos negativos. Comprende que los creaste para satisfacer una serie de necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan.

8. Cuida de tu cuerpo. Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase de combustible necesita tu cuerpo para obtener la energía y vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio te gustaría hacer? Mima y venera el templo en el que vives.

9. Trabajo con el espejo. Mírate a los ojos a menudo. Expresa el creciente amor que sientes por ti. Perdónate mirándote al espejo. Conversa con tus padres mirándote al espejo. Perdónalos también.





10. ¡Hazlo ya! No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo empleo o la nueva relación. Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas.

AUTOR: Louise L. Hay.

miércoles, 24 de julio de 2013

¿QUÉ DEBO HACER PARA "VIBRAR ALTO"?





     SABES A QUE SE REFIEREN CUANDO ALGUIEN HABLA O HAZ ESCUCHADO LA FRASE FRECUENCIA VIBRATORIA?

EL KYBALION.
ES UN DOCUMENTO DEL SIGLO XIX QUE RESUME LAS ENSEÑANZAS DE LA FILOSOFÍA HERMÉTICA, TAMBIÉN CONOCIDOS COMO LOS 7 PRINCIPIOS DEL HERMETISMO.

EL PRINCIPIO DE VIBRACIÓN.

" NADA ESTA INMÓVIL, TODO SE MUEVE TODO VIBRA"
ESTO QUIERE DECIR QUE TODO LO QUE VEMOS, LO QUE ESTA ALREDEDOR NUESTRO SIEMPRE ESTA EN CONSTANTE MOVIMIENTO Y CAMBIANDO.
CADA ÁTOMO, CÉLULA, ÓRGANO, CUERPO, CIUDAD, PLANETA Y UNIVERSO ESTA EN CONSTANTE VIBRACIÓN TODO EL TIEMPO.

LOS PENSAMIENTOS TAMBIÉN TIENE VIBRACIONES, LOS SENTIMIENTOS, PERSONAS, OBJETOS, ANIMALES Y COLORES TAMBIÉN.
LAS VIBRACIONES SE ATRAEN DEPENDIENDO DE SU FRECUENCIA, POR EJEMPLO UNA PERSONA QUE VIBRA EN LA GRATITUD, LA FELICIDAD, EL AMOR, LA COMPASIÓN, ETC. SON PERSONAS CON VIBRACIÓN ALTA Y AL MANTENERSE VIBRANDO ASÍ LO QUE ATRAES A TU EXPERIENCIA SON VIBRACIONES SEMEJANTES, MAS PERSONAS Y SITUACIONES CON AMOR, GRATITUD, SALUD, FELICIDAD Y BIENESTAR.  

EL ODIO , EL RENCOR LA DEPRESIÓN, LA FRUSTRACIÓN, AMARGURA, MIEDOS ETC. SE MANIFIESTAN POR MEDIO DE VIBRACIONES BAJAS Y ESTAS ATRAEN COMO UN IMÁN MAS EXPERIENCIAS Y MANIFESTACIONES DEL MISMO TIPO DE VIBRACIÓN.

ESTO SE REFLEJA EN LAS PERSONAS QUE SE QUEJAN DE TENER "MALA SUERTE",  "SIEMPRE LES VA MAL" Y QUE "NO SALEN DE UNA CUANDO ENTRAN A OTRA".
EN REALIDAD TODO LO QUE SUCEDE ES EN CONSECUENCIA DE LOS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS QUE TRANSMITEN.  ESTAS ONDAS DE FRECUENCIA SE ENVÍAN AL UNIVERSO Y EL UNIVERSO RESPONDE COMO ESPEJO ENVIANDO LAS MISMAS VIBRACIONES QUE SE EMITIERON EN UN PRINCIPIO.

SI SOLO TRANSMITES SENTIMIENTOS Y EMOCIONES DE FRECUENCIA VIBRATORIA BAJA, ESO ES LO QUE VAS A MANIFESTAR EN TU REALIDAD ESO ES LO QUE VAS A ATRAER A TU VIDA.



     LAS PERSONAS DE FRECUENCIA VIBRATORIA ALTA SON PERSONAS QUE EMITEN POR MEDIO DE PENSAMIENTOS DE AMOR, GRATITUD, ALEGRÍA, SALUD, ETC. VIBRACIONES ALTAS Y ESTAS SON ENVIADAS DE FORMA CONSTANTE AL UNIVERSO Y EL UNIVERSO RESPONDE DE IGUAL FORMA COMO UN ESPEJO, DEL MISMO MODO COMO FUNCIONA EL RADAR DE LOS MURCIÉLAGOS.

PON ATENCIÓN A LO QUE ESTAS TRANSMITIENDO QUE EL UNIVERSO SIEMPRE RESPONDE EN ESPEJO, LO QUE ENVÍAS ES LO QUE REGRESA PERO MULTIPLICADO.

SI TU DE FORMA CONSCIENTE ESTAS ENVIANDO SEÑALES AL UNIVERSO DE FRECUENCIA ALTA Y TE MANTIENES EN ESA FRECUENCIA, DÉJAME DECIRTE, QUE LO QUE ESTA ALREDEDOR DE TI TAMBIÉN SE VA A TRANSFORMAR Y VIBRAR DEL MISMO MODO.

SI TU EMPIEZAS A VIBRAR ALTO, TODAS LAS PERSONAS ALREDEDOR DE TI  EMPIEZAN A CAMBIAR Y VIBRAR ALTO TAMBIÉN DE ESTA FORMA AYUDAS A LAS PERSONAS QUE ESTÁN ALREDEDOR DE TI Y VAS A NOTAR QUE EMPIEZAN A CAMBIAR,  SI NO LO HACEN SE RETIRAN DE TU EXPERIENCIA YA QUE LAS PERSONAS QUE RESUENAN DIFERENTE NO SON COMPATIBLES, SOLO LO SEMEJANTE ATRAE A LO SEMEJANTE.

¿COMO HACER PARA VIBRAR ALTO?

  • CUIDA LO QUE SALE DE TU BOCA.  (CUIDA TUS PALABRAS), LAS PALABRAS TAMBIÉN TIENE VIBRACIÓN, Y CUANDO TÚ CRITICAS, HABLAS MAL DE UNA SITUACIÓN O PERSONA TE ESTAS CONTAMINANDO CON  LA BAJA RESONANCIA  DE ESAS PALABRAS.

 "SI NO TIENES NADA BUENO QUE DECIR MEJOR GUARDA SILENCIO".


RECUERDA QUE LA PALABRA TIENE EL PODER DE CREACIÓN Y MANIFESTACIÓN.
EVITA QUEJARTE DE LAS COSAS QUE NO TE GUSTAN, APARTE DE QUE TE CONTAMINAS CON LA ENERGÍA QUE ESTAS TRANSMITIENDO AL QUEJARTE, LA SITUACIÓN QUE TANTO TE MOLESTA VA A PERSISTIR YA QUE AL QUEJARTE LE DAS EMPUJE Y FUERZA A LA SITUACIÓN. " LO QUE RESISTES PERSISTE"

  • EVITA ESTAR EN CONTACTO CON GENTE TOXICA (PERSONAS QUE SOLO HABLAN MAL DE OTRAS PERSONAS Y DE SI MISMAS, SIEMPRE TIENEN ALGO QUE OPINAR O DECIR DE OTRO O DE CUALQUIER SITUACIÓN SIEMPRE DE FORMA NEGATIVA, SON PERSONAS QUE SE SIENTEN BIEN AL HACER SENTIR MAL A OTRA PERSONA, ETC.) PRIMERO APRENDE A IDENTIFICARLAS, PUEDEN SER COMPAÑEROS DE TRABAJO, AMIGOS O INCLUSO FAMILIARES TUYOS.


  • EVITA VER EN TELEVISIÓN, NOTICIAS NEGATIVAS, LEER LA NOTA ROJA DEL PERIÓDICO A DIARIO, ASÍ COMO TAMBIÉN EVITA VER PELÍCULAS DE VIOLENCIA, POBREZA, SUFRIMIENTO, TERROR, ENFERMEDAD, CATÁSTROFES, PROGRAMACIÓN EN TELEVISIÓN DE DUELO, DRAMA, ETC.


  • SONRÍE MAS DATE EL PLACER DE REÍRTE DE FORMA CONSTANTE, RODÉATE DE PERSONAS QUE LO HAGAN, QUE TENGAN BUEN SENTIDO DEL HUMOR, QUE TE HAGAN SENTIR BIEN, VE PELÍCULAS DE COMEDIA, LEE CHISTES, TRATA DE SENTIRTE FELIZ Y REÍR EL MAYOR TIEMPO POSIBLE.


  • CUANDO TE SIENTAS ENOJADO NO IMPORTA QUE TAN ENOJADO ESTÉS, RÍETE AÚN CUANDO NO TENGAS GANAS Y VERAS QUE TU ENOJO DESAPARECE DE FORMA INMEDIATA YA QUE LAS ENERGÍAS DE LA RISA Y EL ENOJO SON INCOMPATIBLES.


  • CONCENTRA TU ENERGÍA EN LO BUENO O EN IMÁGENES POSITIVAS TODO EL TIEMPO ESTO TE AYUDARA A AUMENTAR TU ENERGÍA Y VIBRACIÓN.


  • PRESTA ATENCIÓN A LA REACCIÓN DE TU CUERPO CUANDO TE DAN UNA BUENA NOTICIA O HACES ALGO QUE TE GUSTE MUCHO, PON ATENCIÓN A COMO SE SIENTE Y MANTÉN ESA SENSACIÓN DE FELICIDAD, GRATITUD, ALEGRÍA, ETC. CAPTURA ESA SENSACIÓN Y MANTENTE EN ELLA TODO EL DÍA, TODOS LOS DÍAS.


  • MEJORA TU POSTURA.
  • TOMA DOS LITROS DE AGUA DIARIOS.
  • VIVE SIEMPRE AGRADECIDO POR EL MOMENTO PRESENTE, VIVE SIEMPRE EN EL AHORA.
  • Y SOBRE TODO VIBRA EN EL AMOR, EL AMOR ES LO ÚNICO QUE EXISTE, DE EL SE EMANA LO DEMÁS.
  • ÁMATE A TI MISMO, AMA LO QUE ESTA ALREDEDOR DE TI, AMA LO QUE TIENES, AMA TODO Y A TODOS, LA VIBRACIÓN DEL AMOR INCONDICIONAL ES LA MAS PURA Y DE FRECUENCIA VIBRATORIA MAS ALTA..


¡¡LOS AMO MUCHO A TODOS Y LES AGRADEZCO POR SER!!

¡¡BENDICIONES DE CORAZÓN!!


CLARIBEL PUGA